Je me mets au vert,

comment bénéficier des qualités à forte valeur nutritive de SPIRULINE:

par jour              3 à 5g  soit une c. à café
pour un mois     1 boite de 100 g
pour une cure    3 boites

de nombreuses personnes la consomment régulièrement, c’est une façon intelligente de modifier son alimentation.


Se nourrir selon ses besoins:

Les apports varient selon l’âge, le sexe, l’état physiologique, le tempérament et l’énergie disponible de chacun.
Certains sont fortement attirés par SPIRULINE, d’autres beaucoup moins...
Ecoutons notre corps, ne forçons rien, nous n’avons pas tous les mêmes besoins, n’imposons rien à notre entourage.
Diversifions la façon de la consommer: ce peut être un ajout sympa sur une tartine, un plat  ou bien SPIRULINE devenue discrète, invisible , se glissera dans certaines préparations, à vous de jouer...

En cure intensive:

Dans certains cas particuliers, 10g par jour
-compétitions sportives, elle chasse la fatigue, donne énergie
-futures mamans, adolescents, elle favorise l’équilibre
-régimes minceur, pou perdre ses formes en étant en forme

Spiruline améliore le potentiel vital , elle est prescrite à de nombreux malades gravement atteints car elle crée des circonstances favorables à un retour à la santé.