Avec  du poisson: des filets vapeur, des petits légumes, de la mayonnaise maison et des paillettes de spiruline.

  Des sauces vertes:

-yaourt, spiruline et graines de sésame pour accompagner des crudités ou des céréales
-sauce au cresson et spiruline  ou menthe et spiruline pour des pommes de terre.
-sauce à l’oseille et spiruline pour du poisson.

Ces recettes , toutes avec de la spiruline, sont nourrissantes , actuelles , légères, digestes.
Avec la spiruline française et paysanne , vous donnez à votre famille, une alimentation équilibrée, saine , revitalisante.